Point1
歪みを調整し筋力をつける動き
仕事や生活習慣により悪い体勢が癖になっていることが肩こりの大きな要因です。そのため身体の歪みを調整し、一人ひとりの状態に合ったピラティスの動きをご紹介いたします。適切に筋力を補うことで驚きの変化を体感していただけます。
Point2
生活スタイルに合った取り入れ方
レッスンや整体の施術は中央区に構えたプライベートサロンで行うほか、スタジオでの少人数レッスンやオンラインレッスンも定期的に開催しております。お仕事や子育てで忙しくお過ごしの方でも自分に合った方法で取り入れていただけます。
Access
銀座・築地からアクセスしやすい東銀座のピラティス×整体プライベートサロン
概要
| 店舗名 | pilates×整体サロン Ciel |
|---|---|
| 住所 | 〒104-0045 東京都中央区築地1-10-11 ラティオ築地303 Google MAPで確認する |
| 電話番号 | 050-3032-1789 |
| 営業時間 | 平日：11：00～22：00／ 土日：10：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り駅 | ＜最寄り駅＞ 東京メトロ日比谷線「築地」駅より徒歩２分 東京メトロ日比谷線、都営浅草線「東銀座」駅より徒歩5分 東京メトロ有楽町線「新富町」駅から徒歩５分 |
アクセス
【ホットペッパービューティー銀座エリア整体口コミランキング１位獲得】2022年に築地駅、東銀座駅、新富町駅、銀座駅からアクセスしやすい所にプライベートサロンをオープンしました。店内はオシャレなくすみカラーを基調とし、ゆったりと過ごせる空間になっております。もみほぐし・整体・ピラティスレッスン・リンパマッサージ・小顔矯正・ヘッドマッサージなどお客様の身体の不調に合わせたオーダーメイド施術をご提供しております。
特徴
オーダーメイドの施術とレッスンを中央区で気軽に体験
エクササイズと整体を組み合わせることで健康的な状態を維持
仕事や子育てをする中で腰痛や肩こりを繰り返すのは仕方がない、対症療法で対応するしかないと諦めていませんか。何度も悪化する要因は、歪んだ身体のまま悪い姿勢を続けていることです。しかし正しい姿勢や身体の動かし方ができているかを判断することや、長年の習慣となった姿勢や身体の動きを意識だけで正しく改めることは大変難しいものです。そこでインナーマッスルのストレッチと強化ができるピラティスをご紹介しています。一般的な筋トレとは異なり、リハビリとして生まれたメソッドは無理のない動きが中心で運動不足の方に最適です。加えてこれまで15,000人以上のお客様の身体に向き合い施術を行ってきたプロが状態を見極め、歪みをしっかりと調整した後にオーダーメイドの指導を行います。そのためこれまで諦めていた傷みや不快感が驚くほど楽になると大変好評です。
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