忙しい毎日を送る40代の方でも続けやすい運動
身体にお悩みを抱える40代女性にピラティス
pilates×整体サロン Ciel
筋力の衰えを手軽な運動でサポート

更年期の身体に寄り添うピラティスとケア

ホルモンバランスが乱れる40代以降は更年期と呼ばれ、女性にとって心身共に変化の大きい辛い期間です。そこで整体と呼吸法を大切にしたエクササイズで、中央区を拠点に一人でも多くの方を笑顔にしてまいります。
運動不足で凝り固まった女性の身体に最適
Check!
健康的で美しい身体づくり
心と身体のバランスを整えるピラティスで40代からの健康的な生活を応援
Point1

ずっと続けていただける運動

リハビリとして考案されたピラティスはゆったりとした優しい動きばかりです。そのため40代以降の運動不足の方や怪我をした方、腰痛肩こりなどのお悩みをお持ちの方でも無理なく続けていただけます。

Point2

お好みで選べるレッスン

アクセス良好な中央区にあるサロンでの整体と組み合わせたマンツーマンレッスンの他にも、少人数レッスン、オンラインレッスンなど幅広く開催しています。スケジュールや生活スタイルに合わせて取り組んでいただけ初心者でも安心です。

Point3

様々なお悩みに効果的

エクササイズではインナーマッスルが鍛えられるだけでなく、意識的に行う胸式呼吸で自律神経を整えていただけます。そのため肩こり腰痛等の身体の不調だけでなく心までケアできると中央区周辺の40代女性にお喜びいただいています。

お気軽にお電話でご連絡ください
050-3032-1789 050-3032-1789
平日:11:00~22:00/
土日:10:00~21:00
Access

銀座・築地からアクセスしやすい東銀座のピラティス×整体プライベートサロン

概要

店舗名 pilates×整体サロン Ciel
住所 〒104-0045
東京都中央区築地1-10-11
ラティオ築地303
Google MAPで確認する
電話番号 050-3032-1789
営業時間 平日:11:00~22:00/
土日:10:00~21:00
定休日 不定休
最寄り駅 <最寄り駅>

東京メトロ日比谷線「築地」駅より徒歩2分

東京メトロ日比谷線、都営浅草線「東銀座」駅より徒歩5分

東京メトロ有楽町線「新富町」駅から徒歩5分

アクセス

【ホットペッパービューティー銀座エリア整体口コミランキング1位獲得】2022年に築地駅、東銀座駅、新富町駅、銀座駅からアクセスしやすい所にプライベートサロンをオープンしました。店内はオシャレなくすみカラーを基調とし、ゆったりと過ごせる空間になっております。もみほぐし・整体・ピラティスレッスン・リンパマッサージ・小顔矯正・ヘッドマッサージなどお客様の身体の不調に合わせたオーダーメイド施術をご提供しております。
特徴

短時間で疲れた心と身体をリセットできると中央区で好評

身体の歪みを整え不調を改善する整体との組み合わせが効果的

近年の健康志向の高まりに伴い、日常生活に運動を取り入れる方が多くなっています。しかし運動不足が気になっていても更年期に差し掛かり日々体調が変化する40代以降の女性にとって、一般的な筋トレやストレッチは辛く感じることも少なくありません。そのような方にはピラティスが最適です。元々リハビリとして考案されたエクササイズのため激しい動きをする必要がなく、胸式呼吸で自律神経を整えながらゆったりと衰えたインナーマッスルを鍛えていただけます。またこれまでに15,000人以上の幅広い年代の方に施術を行ってきたインストラクターが行う全身の歪み調整とオイルマッサージによるほぐしによって、癒やしと爽快感を体感できると好評をいただいています。身体と向き合いながら健康を維持できるようサポートしてまいります。